La prima vedere, puteți lucra și studia oriunde în apartament, acolo unde există un loc unde să vă așezați. Cu toate acestea, nu este ușor să petreceți multe ore într-un spațiu haotic în practică. Orice proces va necesita mult mai multă energie atunci când trebuie să căutați obiectele necesare, sunteți distras sau ceva vă face să vă simțiți inconfortabil.
Locul de muncă potrivit este conceput pentru a-l scuti pe proprietar de stres.
Datorită fundamentelor ergonomice, procesele sunt adaptate la persoană și aceasta primește bonusuri sub formă de:
- poziție confortabilă a corpului;
- amplasarea ușoară a articolelor de papetărie, a dispozitivelor electronice;
- iluminat de calitate;
- concentrare asupra sarcinilor.
Obiectele sunt amplasate în așa fel încât utilizatorul să le găsească prin mișcări automate, fără a face niciun efort. În acest fel, sarcinile sunt îndeplinite mai centrat și mai rapid.
Vedeți și Dimensiunea lenjeriei de 2 paturi și a euro este de o importanță considerabilă
Conținut
Noțiuni de bază ale ergonomiei la locul de muncă
Pentru un colț funcțional, designerii alocă 5 principii stricte. Restul detaliilor sunt adaptate la o anumită personalitate, dar aceste reguli sunt respectate aproape întotdeauna fără excepție.
Vedeți, de asemenea, canapele modulare pentru camera de zi cu un loc de dormit: caracteristici ale alegerii
Masa este piesa centrală
Întotdeauna merită să începeți cu ea. Decorul și alte elemente sunt adăugate la ea ca niște magneți pe frigider.
Masa ar trebui să aibă o suprafață suficientă pentru a găzdui uneltele utilizate frecvent în zona de acoperire a mâinilor. În funcție de această caracteristică, se definește dimensiunea standard de 1200x60x75 cm.
Mesele mici pot fi suficiente doar pentru câteva clicuri de mouse și câteva picturi murale în documente. Este ideal dacă mobilierul este multifuncțional. Sertarele, suprastructurile sunt foarte binevenite, dar nu ar trebui să interfereze cu picioarele.
Opinia experților
Semyon Konstantinovici Vavilov
Designer de interior
Un suport pentru picioare va descărca spatele, va adăuga confort la postură. Un astfel de element este justificat mai ales atunci când stați multe ore. Suporturile de masaj ajută și mai bine la ameliorarea stresului mental și fizic.
Vedeți, de asemenea, mobilier tapițat pentru camera de zi fotografie și caracteristici principale
Scaun — al doilea la rândul său, dar nu în importanță
Acesta trebuie selectat după masă, în funcție de înălțimea acesteia. Aceasta este singura modalitate de a asigura poziția corectă a brațelor și a picioarelor. Picioarele ar trebui să se îndoaie la 90 de grade la genunchi fără probleme, să ajungă la podea sau să stea în picioare, există un spațiu între blatul mesei și suprafața superioară a coapsei.
Mâinile sunt relaxate, umerii sunt ușor căzuți, iar încheieturile nu sunt îndoite puternic. Scaunul permite coapselor să fie orizontale, spătarul are un suport lombar bun. În mod ideal, au înălțime și înclinare reglabile pentru a menține monitorul la 45-70 cm în fața ochilor.
Vedeți și Suporturi de perete în hol: idei și opțiuni foto
Iluminarea ca într-o zi senină
Este încurajată cât mai multă lumină naturală. Aceasta poate fi creată prin amplasarea locului de muncă în apropierea unei ferestre sau prin lămpi speciale de tip lumină naturală.
Este foarte recomandat să se echipeze mai multe surse: de perete, de podea, de masă, spot, în formă de ghirlandă pe șine și rafturi, de putere și căldură diferite, la distanțe diferite de masă și de persoană. Această opțiune este deosebit de convenabilă în special pentru persoanele creative care au nevoie adesea să vadă munca în lumină diferită.
Vedeți, de asemenea, canapea albă în interior: fotografii, avantaje
Comandă pe masă — comandă în cap
Obiectele trebuie așezate pe 3 niveluri: pe masa propriu-zisă, deasupra și dedesubt. Pe masă ar trebui să fie așezate un computer, suporturi pentru cărți și ustensile de scris. Asigurați-vă că lăsați un spațiu gol în față, unde o persoană se poate sprijini cu mâinile.
Supraînălțările și rafturile formează nivelul superior cu cărți, caiete, mici echipamente de birou, planificatoare. Sertarele de birou, sertarele sunt folosite pentru a stoca documente, echipamente mari.
De asemenea, puteți utiliza cărucioare și dulapuri suplimentare pe partea dreaptă a mesei, care nu depășesc adâncimea acesteia. Nu uitați de separatoare, suporturi, cutii pentru sortarea lucrurilor.
Vedeți și Mobilier alb în interior: stilistică, caracteristici
Spațiu liber și un vizual plăcut în jurul mesei — nu o fericire, ci o necesitate
În procesul de lucru sau de studiu, este necesar să se facă pauze de scurtă durată pentru a descărca corpul și creierul. Ar trebui să fie confortabil pentru o persoană să se ridice în picioare, să facă câteva exerciții fizice. Decorul și accesoriile servesc ca un bun ajutor în gimnastica ochilor și în motivație. O bună dispoziție crește de multe ori eficiența. Este suficient să aveți 2-4 elemente care să pună creierul pe o undă pozitivă, dar să nu supraîncarce percepția.
O zonă de relaxare în apropierea spațiului de lucru este un plus important. O canapea moale, un fotoliu cu perne, flori proaspete și jucării de relaxare sunt uneori foarte utile.
Vedeți și Decor de masă: tehnici de transformare a blatului de masă și modalități de decorare a mesei.
Sfaturi și trucuri suplimentare
Pentru apartamentele cu spațiu minim, este rațional să faceți blaturi de masă pliabile. Acestea sunt fixate pe perete, au un mecanism de ridicare și încuietori. La momentul potrivit, ele sunt ușor de deschis, iar după muncă de îndepărtat.
Minus — pe o astfel de masă nu puteți stoca papetărie, corpuri de iluminat și alte articole, acestea vor trebui să fie plasate pe rafturi, rafturi, în cutii.
Uneori, cea mai bună opțiune va fi extinderea și extinderea pervazului ferestrei în detrimentul scutului din plastic sau din lemn. Cu funcționarea pe timp de zi, veți putea, de asemenea, să economisiți o mulțime de energie electrică.
Dacă încăperea este destul de aglomerată și o mulțime de lucruri distrag privirea, designerii recomandă separarea locului de muncă cu un paravan sau o partiție din lemn. De asemenea, puteți profita de zonare cu un raft înalt.
Vedeți și Compartimentul de dulap în interiorul unui hol modern: alegeți corect mobilierul
Alegerea unei camere
Localizați locul de muncă într-un apartament cu mai multe camere ar trebui să fie cu înțelepciune.
Diferitele opțiuni au avantajele și dezavantajele lor:
Camera de zi
De regulă, există suficient spațiu pentru cazare și pauze, multă lumină. Cu toate acestea, este, de asemenea, adesea cea mai zgomotoasă cameră din casă. Această opțiune nu este cu siguranță potrivită pentru familiile numeroase, în care mai mulți membri sunt acasă în timpul orelor de lucru/studii;
Dormitor
Este mult mai rațional să așezați masa în dormitor. Este mai liniștită, mai calmă, puteți folosi spațiul de lângă fereastră. Este important doar să separați zonele una de cealaltă, pentru a nu pierde dispoziția activă;
Balconul
Balconul poate fi transformat într-un mini-birou cu drepturi depline. O mulțime de lumină, aer, gospodăria nu interferează. Este important să se acorde atenție izolației și geamurilor cu izolare fonică, astfel încât zgomotele și frigul de pe stradă să nu dăuneze proceselor.
Din minusuri — nu există întotdeauna o lățime suficientă a camerei. Trebuie să selectați cu durere mobilierul și să maximizați utilizarea spațiului.
Experții în bucătării și cămări nu se referă la zone de succes pentru muncă și studiu. Primele sunt rareori goale, iar cele din urmă nu se caracterizează nici prin lumină, nici prin fluxul de aer necesar.
Vedeți și Alegerea unei mese pe balcon — 4 tipuri de modele
Idei de design
Designerii au la dispoziție o mulțime de opțiuni diferite pentru a transforma un loc de muncă plictisitor într-o zonă elegantă.
Să enumerăm cele mai populare idei:
- Joacă-te cu culori și texturi. De exemplu, combinați un blat de masă din lemn cu un perete din cărămidă, mobilier alb cu lămpi de masă, suporturi și scaune transparente. Nu supraîncarcă, dar decorează locul suprapunerea de sticlă de pe masă, sub care poți pune poze imprimate. Puteți folosi piatră, beton, inserții de piele, blană, velur. Toate acestea se vor adăuga la senzațiile tactile relaxante;
- ascundeți și stilizați prizele și firele. Din fire puteți face o instalație cu sârmă, puteți desena o imagine pe perete cu ajutorul unor elemente de fixare și autocolante. Se sugerează să se ascundă în spatele picioarelor de masă, rafturi. Prizele sunt decorate cu vopsele acrilice sau autocolante speciale. Detaliile retro arată eficient;
- stocați un acvariu, flori. Dimensiunea lor ar trebui să fie miniaturală. Ideal suculente, cactuși, complexe de acvariu cu iluminare încorporată și filtru pentru 1-2 pești. Astfel de elemente au un efect benefic asupra psihicului și necesită o intervenție minimă;
- fiți motivați de postere și fotografii . Acestea pot fi plasate în rame pe perete sau pe masă, atașate la panoul de organizare. Inscripții, cadre din filme, oameni și animale dragi. Orice lucru care vă amintește de ce studiați și munciți;
- păstrați lucrurile importante printre cele plăcute. Reamintirile, planurile de lucru și informațiile importante trebuie plasate printre cărți poștale, fotografii și postere. În acest fel puteți combina plăcutul și utilul.
- Folosiți panouri de depozitare montate pe perete. Panourile perforate, din plută, magnetice, șine arată foarte elegant și economisesc mult spațiu pe podea și pe masa de lucru;
Locul de muncă nu trebuie să fie alocat puternic din conceptul general al interiorului apartamentului. Chiar și cu zonarea, este de dorit să se respecte combinațiile.
Și, bineînțeles, este important să se arate minunile de auto-organizare a procesului. Dacă o persoană are nevoie de liniște completă, este prudent să păstrați în raza mesei dopuri pentru urechi. Dacă îl ajută muzica calmă — puneți în apropiere căști. Studiul/lucrul pe timp de noapte va necesita probabil o cafea pe care nimeni nu va dori să o verse. Amenajarea unui punct sigur pentru ceașcă, instalarea unui suport pentru ceașcă este o abordare înțeleaptă. Este important să acordați atenție lucrurilor mărunte, deoarece acestea sunt cele care vă vor distrage atenția.
Întrebări frecvente
Cum să îmbunătățiți un spațiu de lucru lângă o fereastră?
Instalați perdele sau jaluzele pentru a controla lumina. Este rațional să mutați biroul ușor în stânga sau în dreapta ferestrei propriu-zise.
Cu ce pot înlocui pluta și tabla perforată?
Frânghiile cu cuier de haine (le puteți pune în rame de tablouri sau oglinzi), plăcile de ardezie, plasele metalice (gata făcute sau făcute în casă din rabiță și rame), «plăcile» textile cu nasturi se vor potrivi bine în diferite stiluri.
Cum să înțelegeți unde să plasați acest sau acel obiect?
Pe masă puneți ceea ce este folosit de mai multe ori pe zi. Pe rafturi trimiteți ceea ce este necesar de 1-2 ori pe săptămână. Sub birou puneți ceea ce este necesar mai puțin de o dată pe săptămână.
Cum să actualizați un spațiu de lucru vechi cu un minim de cheltuieli?
Restaurați și revopsiți mobilierul cu grund și vopsele acrilice, puneți un decor proaspăt, adăugați câteva accesorii noi de depozitare. Spațiul de lucru va căpăta o nouă viață.
Data publicării: 12-22-2023
Actualizare data: 12-22-2023