Făcând o bandă de alergare cu propriile mâini

Apropo, dacă aveți un câine acasă, și chiar foarte energic, este foarte posibil să faceți o bandă de alergare pentru câini cu propriile mâini. Și chiar mai precis, puteți folosi pentru animalul dvs. de companie propria bandă de alergare făcută manual, cel puțin mecanică, cel puțin electrică. Principala condiție: nu legați niciodată lesa câinelui de pistă. Dacă este o versiune electrică, viteza este setată la început la minim. Iar cea mecanică va fi pusă în mișcare de câine. Aceasta este o opțiune foarte convenabilă și cool: un antrenament pentru câini pe o bandă de alergare.

Pe Internet există multe videoclipuri și instrucțiuni text pas cu pas care vă permit să înțelegeți etapele de creare a unei benzi de alergare.

Cumpărați o bandă de alergare sau faceți una singură

Când dorința de a alerga acasă este coaptă, veniți la magazin și vedeți prețurile «nebunești» pentru benzile de alergare. Echipamentul de antrenament făcut de unul singur va fi mult mai ieftin, deși va trebui să cheltuiți pe diverse materiale. Să faci sau nu o bandă de alergare?

În cea mai mare parte, dificultatea nu constă atât de mult în anumite tehnici de fabricație, ci în faptul că va trebui să achiziționați materiale și unelte profesionale. Și trebuie să aveți abilități de lucru. Puteți proiecta atât versiuni mecanice, cât și electrice. Diferența, dacă nu sunteți un electrician prost, este mică. În ambele cazuri, se face un proiect detaliat, care ar trebui să includă o listă de instrumente și materiale necesare, secvența de procese, să facă o schiță a designului.

• Economii, mai ales în cazul în care aveți unul sau celălalt material la domiciliu.
• Un desen executat în mod corespunzător și, în consecință, punerea sa în aplicare vă va permite să creați o pistă, al cărei efect este destul de comparabil cu cel achiziționat.
• Componenta emoțională: dacă realizați o pistă de alergare, veți experimenta un mare sentiment de mândrie.
• Puteți optimiza designul, forma și dimensiunea pentru a se potrivi nevoilor dumneavoastră.

• Procesul este destul de intensiv în ceea ce privește forța de muncă.
• Nu este întotdeauna posibil să găsiți rapid materiale speciale.
• Va trebui să îl reparați singur.
• Funcționalitatea simulatorului făcut în casă este încă oarecum limitată.

Vezi și Panouri pentru bucătărie cu propriile mâini: 9 idei originale

Tipuri mecanice de șine

Diagrama oricărei benzi de alergare mecanice include aceleași elemente ca și modelele gata făcute:

• Un cadru care conectează toate părțile benzii de alergare într-o singură unitate.
• Piloni (utilizați în majoritatea tipurilor de benzi de alergare).
• Banda de alergare.
• Puntea, pe care se sprijină pânza.
• Amortizoare de șoc sub stâlpi sau sub punte.

Vezi și Realizarea unui covor de dezvoltare cu propriile mâini pentru copii de la 0 la 3 ani cu fotografii

Pistă de alergare simplă fără antrenare

Șenilele mecanice simple făcute în casă se disting prin simplitatea asamblării și ieftinitatea. Veți avea nevoie de țevi de profil și rotunde, șuruburi cu piulițe, rulmenți, cale de rulare.

Dimensiunea pistei depinde de lățimea pânzei (de obicei 60-70 cm). Se taie tuburi rotunde de lungime potrivită, toate părțile sunt conectate între ele cu șuruburi cu piulițe și rulmenți conform desenului pregătit în prealabil. Rulmenții sunt presați în tuburile rotunde din ambele părți.

Pentru a realiza cadrul veți avea nevoie de un tub de profil. Se confecționează și se sudează împreună semifabricate de lungimea necesară. În pereții laterali se fac găuri pentru șuruburi. În continuare, este necesar să instalați țevile între cei doi pereți laterali ai platformei de susținere și să vopsiți cadrul.

A se vedea, de asemenea, cochilii ca element de interior

Banda de alergare de casă cu o unitate de la o unealtă electrică

Această opțiune electrică pentru casă poate fi creată cu un cadru metalic sau din lemn. Este de preferat cel metalic.

• Sudați șaibe pe o parte a rulmenților, introduceți șuruburi în rulmenți, fixați-le cu piulițe.
• Luați 12 țevi de plastic de 60-70 cm lungime, așezați rulmenții pe marginile lor.
• Tăiați două plăci de placaj, faceți găuri pentru șuruburi în ele.
• Instalați țevile, fixându-le pe ambele părți cu piulițe.
• Faceți două role din lemn sau placaj, faceți o gaură în centrul fiecăreia. Folosiți șuruburi autofiletante pentru a înșuruba piulițele de fixare de la scula electrică.
• Înșurubați rolele făcute în casă pe arborele de transmisie al fiecăreia dintre cele două burghie. Puneți țevile pe rolele, care sunt folosite pentru a acționa banda de alergare.
• Atașați tăietorii de șuruburi cu cleme la pereții laterali ai platformei de susținere.
• Întindeți pânza peste țevi.
• Ultima etapă: instalați două suporturi cu mânere, atașați regulatorul de viteză, la care conectați cele două mașini bulgărești.

Dacă există o oportunitate de a înlocui Bulgarianki cu un motor electric, folosiți-l. Cu toate acestea, bolgarki nu sunt concepute pentru o muncă constantă prea lungă.

Vedeți și De ce trebuie să faceți meșteșuguri pentru interior cu propriile mâini

Banda de alergare-«contoare»

Pentru această bandă de alergare va fi nevoie de fapt de materiale improvizate.

• Un cadru dreptunghiular trebuie să fie confecționat din lemn sau sudat dintr-un profil metalic de o lungime suficientă pentru un pas de alergare.
• Pentru pânza de alergare «facturi» se ia numărul necesar de role (role), realizate din secțiuni de țevi (din oțel sau metal-plastic). Alternativ, folosiți rulmenți.
• Atașați bare transversale rotunde în interiorul sau deasupra cadrului, pe care trebuie puse rolele pregătite. Acestea nu trebuie să se atingă între ele, dar trebuie să fie plasate la o distanță apropiată.
• Așezați cadrul pe picioare (cele din față sunt puțin mai înalte decât cele din spate).
• Facem balustrade în față sau pe laterale.

O astfel de pistă de casă reduce sarcina asupra articulațiilor, aparatului ligamentar al picioarelor și crește ușor sarcina asupra umerilor, deoarece atunci când alergați trebuie să vă sprijiniți pe balustrade.

Vedeți și Cum să decorați bateria: recomandări ale designerilor și inginerilor de căldură

Pista mecanică cu o pânză

Instrucțiunile de asamblare a unui simulator mecanic pentru alergare cu o pânză sunt aceleași ca și pentru pista-«facturi». De asemenea, aveți nevoie de role (puteți lua elemente care au o dimensiune mare), pe care se întinde pânza de funcționare (ca pe pista rezervorului).

Vezi și Cum să decorezi frumos peretele cu fotografii

Banda de alergare electrică cu propriile mâini

O bandă de alergare electrică este concepută pentru a seta ritmul potrivit. Principiul construcției sale este similar cu cel mecanic, instrucțiunile de creare vor fi ușor diferite:

• Rolele din față și din spate au un diametru semnificativ mai mare.
• Cel din spate trebuie să fie conectat la un lanț, o curea, un cardan sau o transmisie cu roți dințate acționate de un motor electric.
• «Schiurile» de susținere sunt conectate la cadru. Acestea sunt necesare nu pentru a porni motorul în timp ce stați pe pânză (astfel încât acesta să se defecteze), nu pentru a sări și a ieși, ci pentru a vă antrena în siguranță.
• Este posibil să nu se instaleze role intermediare, dar atunci veți avea nevoie de o punte de sprijin și de o pânză cu o rezistență foarte bună.
• Puteți adăuga la banda de alergare un vitezometru, un releu de viteză etc.

Vedeți și Sfaturi utile pentru cei care doresc să decoreze casa cu propriile mâini

Depanarea problemelor

O putere a motorului de 2 CP este suficientă pentru un antrenament normal.

Defecțiunile standard ale pistei de jogging includ:

• Alunecare slabă a benzii din cauza lubrifierii neregulate sau de proastă calitate. Pista trebuie lubrifiată în mod regulat.
• Resturi care ajung sub pistă. Zona de sub pistă trebuie curățată din când în când.
• Modificări în poziția pânzei. Este necesar să se regleze tensiunea acesteia.
• Uzura prematură a oricărui element. Acesta se înlocuiește pur și simplu cu unul nou.
• În cazul în care banda de alergare electrică nu pornește, trebuie să demontați motorul pentru a înțelege defecțiunea.

Vedeți și Cum să transformați o oglindă obișnuită într-o oglindă interioară evidențiată

Lubrifierea benzii de alergare

Pentru ca șina să funcționeze corect, banda de alergare să alunece normal, trebuie să fie lubrifiată în timp: după aproximativ fiecare treizeci de ore de utilizare. Acest lucru trebuie făcut cu o unsoare specială de silicon.

Dacă vă treceți degetul pe sub punte și constatați că este uscată, este timpul să o lubrifiați. Pentru a face acest lucru, slăbiți tensiunea de pe banda de alergare (scoateți arborii sau deșurubați șuruburile de reglare) și apoi, ridicând banda de alergare, aplicați unsoare pe suprafața punții. Îndepărtați orice exces cu o cârpă.

Vezi și Idei pentru decorarea unei camere pentru ziua de naștere a unui băiat de 1 an

Idei foto de echipamente de fitness de casă

Modele interesante de benzi de alergare pe care le veți găsi pe fotografiile prezentate. Un adevărat creator de casă ar trebui să îndrăznească să creeze o pistă originală pe cont propriu și să se apuce de alergare, această activitate utilă universală.

Data publicării: 12-22-2023

Actualizare data: 12-22-2023